“你真的太过分了，你这样做有没有考虑过我的感受？”“你先别生气，你听我解释，生气是魔鬼，你先冷静冷静。”妻子婷婷因为家庭的事情和丈夫吵起来了，而丈夫的劝诫也有一定的道理，生气确实是魔鬼，而且我们一直再说“气大伤身”。但是很多人表示脾气一旦出来就很难控制！毕竟在气头上，谁劝也不好使啊！确实是这样，人在生气的时候确实会做出一些不理智的举动，因此说“生气是魔鬼”完全不是在夸张。

经常生气会给我们带来什么后果呢？
如果是患有高血压的人经常生气，其实并不好。本身高血压患者的血压就已经超出了正常范围，而我们在生气时身体会迅速加快血液流动和释放能量，从而导致心跳较快，血压呈直线型上升。而一旦血压超过血管的极限承受程度，有可能就会冲破血管，引发出血性脑卒中，这是非常危险的！而电视剧场景中也常出现因为生气而引发昏迷的桥段，现实生活中的真实案例不在少数，甚至会威胁到我们的生命健康。

如果我们在吃饭时生气，有可能会造成消化不良的症状出现。我们吃完东西后，身体会自动将大量的血液往胃肠道调动，这样的前提下食物才能被及时的消化吸收，不至于长时间停留在胃肠道里，从而影响胃肠道功能。但我们若是在吃饭时生气，就会将部分血液分走，胃肠道无法及时消耗吸收食物，长期以往有可能会导致为胃肠道功能下降。而很多人在生气时往往通过吃东西来转移注意力，其实并不建议这样做。

经常生气可能会导致抵抗力下降，根据调查显示，生气一小时相当于熬夜六小时的危害！我们在生气时往往会导致身体各个器官、神经都处于紧张的状态，从而导致身体内部能量大量消化，免疫力也会跟着下降。所以说生病之人千万不能生气，这样可能会延缓疾病痊愈的速度，健康的朋友也应该少生气，否则会身体的影响并不好。

经常生气还对皮肤不太友好。常常生气会导致我们内分泌失调、激素紊乱，我们体内的代谢废物和毒素排泄的速度就会受到影响。这些有害物质长期堆积在体内可能会对皮肤造成很大的负面影响，例如皮脂腺分泌增多、黑白头、痤疮以及皱纹等等，还可能会使皮肤失去弹性和光泽，使我们的脸部肌肤变得暗沉无光、老态纵横。因此各位注重形象的朋友千万不要经常生气，遇事多思考冷静些，说不定会有什么转机出现。

对于生气这个行为，其实很难控制住，毕竟每个人都有情绪，这些都是正常的，一直将负面情绪压在心里反而对身体不好，但我们可以换种方式来发泄。例如闷头睡一觉、逛街购物、找人倾诉等等，尤其是女性要及时疏导压力和负面情绪，不然可能会诱发乳腺结节、乳腺增生等乳腺疾病。因此为了身体健康、家庭和谐以及人际关系的出现，我们应该学会合理控制的自己的情绪和压力。